Jógové pozice

Při Vaší ásanové praxi nejde o to kam se v dané pozici dostanete, ale jak se do ní dostanete. Vnímejte co se děje s Vaším tělem, naslouchejte vnitřnímu proudu energie, sledujte Váš dech a utište svou mysl.

 

Ryba - Matsjásana (varianta)

  Podívejte se na kurzy 2017, rád si s Vámi zacvičím

Komentáře jsou vypnuty.